Veelgestelde vragen over paardencoaching
Heb je een vraag over paardencoaching bij Stable Insights? Hieronder vind je antwoorden op de vragen die ik het vaakst krijg. Staat jouw vraag er niet tussen? Neem gerust contact met me op. Ik denk graag met je mee.
Zeker niet. Je bent van harte welkom, ook als je nog nooit met paarden in aanraking bent geweest. Tijdens de coachsessie begeleid ik je stap voor stap. Je hoeft niets van paarden te weten en je hoeft ook niet te kunnen paardrijden. We werken vanaf de grond, naast de pony’s. Jij hoeft alleen jezelf mee te nemen; Herman, Fleur en ik zorgen voor een rustige en veilige omgeving waarin je op je eigen tempo kunt ontdekken wat je verder helpt.
Ja, zeker. Veel mensen die bij mij komen, hebben weinig of geen ervaring met paarden. Soms vinden ze paarden zelfs een beetje spannend. Dat is helemaal niet erg.
We nemen rustig de tijd om kennis te maken met Herman en Fleur. Jij bepaalt altijd zelf wat prettig voelt en niets hoeft. Tijdens de hele sessie stemmen we af op wat voor jou goed voelt.
Voelt het veiliger om wat meer afstand te houden? Dan is dat geen enkel probleem. We kunnen bijvoorbeeld werken met een touw tussen jou en de pony. Alles is erop gericht dat jij je op je gemak voelt, zodat er ruimte ontstaat voor jouw proces.
Nee. Tijdens de coachsessies wordt er niet paardgereden. We werken vanaf de grond, naast de pony’s.
Herman en Fleur zijn geen rijpony’s, maar mijn co-coaches. Door hun natuurlijke gedrag laten zij zien wat er op dat moment speelt. Dat kan helpen om gevoelens, patronen of situaties op een andere manier te bekijken en nieuwe inzichten te krijgen.
De mens staat altijd centraal. Ik coach jou, niet de pony.
Herman en Fleur helpen tijdens de sessie door op een natuurlijke manier te reageren op wat er gebeurt. Ze spiegelen geen aangeleerd gedrag, maar reageren vanuit het moment. Dat maakt zichtbaar wat soms moeilijk onder woorden te brengen is.
Ik help je om samen te kijken naar wat er gebeurt en welke betekenis dat voor jou kan hebben. Zo ontstaan vaak nieuwe inzichten die je verder kunnen helpen.
Paardencoaching is geschikt voor iedereen die behoefte heeft aan meer inzicht, rust of een volgende stap.
Misschien loop je vast door een verlies, ervaar je stress of spanning, twijfel je over een keuze of merk je dat je steeds in dezelfde patronen terechtkomt. Ook wanneer je meer in contact wilt komen met jezelf of behoefte hebt aan een moment van stilstand, kan paardencoaching helpend zijn.
Je hoeft geen duidelijke hulpvraag te hebben. Soms is alleen het gevoel dat je niet verder komt al een goede reden om een coachsessie te plannen. Samen onderzoeken we wat jij op dat moment nodig hebt.
Iedere coachsessie is anders, omdat jij en jouw hulpvraag centraal staan.
We beginnen met een rustig gesprek waarin we kennismaken en bespreken wat je bezighoudt. Daarna doen we één of meer oefeningen met Herman en/of Fleur. We werken altijd vanaf de grond en je hoeft niets te kunnen of te presteren.
Tijdens de oefeningen reageren de pony’s op hun eigen, natuurlijke manier. Dat geeft vaak verrassende inzichten en helpt om stil te staan bij wat er van binnen speelt. We nemen de tijd om samen te kijken wat dit voor jou betekent en hoe je dit kunt meenemen in het dagelijks leven.
Een coachsessie vindt plaats in een rustige, natuurlijke omgeving waarin ruimte is voor jouw verhaal, jouw tempo en jouw proces.
Een coachsessie voor volwassenen duurt ongeveer 1,5 uur. Voor kinderen duurt een sessie ongeveer 1 uur. Zo is er voldoende tijd om rustig kennis te maken, aan de slag te gaan met de pony’s en samen terug te kijken op wat de sessie heeft gebracht.
Workshops, teamtrainingen en andere activiteiten duren afhankelijk van de inhoud en worden in overleg afgestemd.
Nee, paardencoaching wordt niet vergoed vanuit de basisverzekering.
In sommige gevallen is het mogelijk om (een deel van) een coachtraject via een werkgever vergoed te krijgen, bijvoorbeeld vanuit een persoonlijk ontwikkelbudget of in het kader van duurzame inzetbaarheid.
Heb je hier vragen over? Neem gerust contact met me op. Ik denk graag met je mee.
Ja, dat kan.
Steeds meer werkgevers investeren in de gezondheid, ontwikkeling en duurzame inzetbaarheid van hun medewerkers. Daardoor is het soms mogelijk dat een coachtraject (gedeeltelijk) door de werkgever wordt vergoed. Wil je dit met je werkgever bespreken? Dan denk ik graag met je mee en ondersteun ik je waar nodig.
Ben je werkgever en wil je weten wat de mogelijkheden zijn voor één of meerdere medewerkers of voor een team? Neem gerust contact met me op. Ik denk graag met je mee over een passend coachtraject of een teamtraining met paarden en maak desgewenst een offerte op maat.
Ja, dat kan. Paardencoaching kan een waardevolle ondersteuning zijn wanneer je op een wachtlijst staat voor psychologische hulp of de GGZ.
Tijdens de coachsessies is er ruimte om stil te staan bij wat jou bezighoudt, inzicht te krijgen in patronen en handvatten te vinden om verder te kunnen. Voor veel mensen geeft dat rust en helpt het om de periode van wachten beter door te komen.
Paardencoaching is geen vervanging voor psychologische of psychiatrische behandeling. Wanneer je behandeling start, kun je in overleg met je behandelaar bekijken of paardencoaching daarnaast passend is.
Sta je op een wachtlijst en wil je weten of paardencoaching bij jouw situatie past? Neem gerust contact met me op. We kijken samen wat mogelijk is.
Ja, er wordt steeds meer onderzoek gedaan naar de inzet van dieren binnen coaching, therapie en Animal Assisted Therapy (AAT). Hoewel het onderzoek zich nog verder ontwikkelt, laten verschillende studies zien dat de aanwezigheid van een dier kan bijdragen aan ontspanning, vertrouwen en het gemakkelijker aangaan van een gesprek.
Paarden zijn hierbij bijzonder geschikt. Als kuddedieren zijn zij van nature sterk afgestemd op hun omgeving en reageren zij subtiel op lichaamstaal, spanning, hormonen en gedrag. Daardoor kunnen zij patronen zichtbaar maken die we ons niet altijd bewust zijn. Tijdens een coachsessie helpen deze reacties om stil te staan bij wat er op dat moment speelt en vormen ze een waardevol uitgangspunt voor reflectie en gesprek.
Bij Stable Insights staat de professionele coaching centraal. Herman en Fleur ondersteunen dit proces door op een natuurlijke en eerlijke manier te spiegelen. Samen werken we aan meer inzicht, bewustwording en het hervinden van jouw eigen kracht.
De inzet van dieren binnen begeleiding wordt al jarenlang beschreven in de vakliteratuur, onder andere in het handboek Handbook on Animal-Assisted Therapy van Aubrey H. Fine. Sindsdien is er steeds meer onderzoek verschenen naar de effecten van dierondersteunde interventies en paardondersteunde begeleiding.
Nee. Iedereen is van harte welkom bij Stable Insights.
Mijn christelijk geloof is een belangrijk onderdeel van wie ik ben en vormt de basis van waaruit ik leef en werk. Dat betekent dat waarden zoals respect, liefde, aandacht en oprechte betrokkenheid vanzelfsprekend zijn in mijn manier van coachen.
Tijdens de coachsessies sluit ik altijd aan bij jou, jouw verhaal en jouw behoeften. Geloof hoeft geen onderdeel van de coaching te zijn. Alleen wanneer jij daar zelf behoefte aan hebt, is daar ruimte voor.
Ja. Coachsessies kunnen zowel in het Nederlands als in het Engels plaatsvinden.
Samen kiezen we de taal waarin jij je het prettigst voelt. Het belangrijkste is dat jij jezelf goed kunt uiten en je op je gemak voelt tijdens de sessie.
English-speaking clients are also welcome.
Neem gerust contact met me op als je vragen hebt of een Engelstalige coachsessie wilt plannen.
Een coachsessie gaat meestal gewoon door, ook als het weer minder mooi is. Op locatie is een schuilstal aanwezig, waardoor we ook bij regen of kou prettig kunnen coachen.
Alleen bij extreme weersomstandigheden, zoals hevige regen, storm, extreme hitte of extreme kou, bekijken we samen of het verstandig is om de sessie te verplaatsen.
Twijfel je vooraf over het weer? Neem gerust contact met me op. We kijken samen wat op dat moment het beste is.
Een afspraak maken is eenvoudig.
Stuur me gerust een WhatsApp-bericht, vul het contactformulier op de website in, stuur een e-mail of bel me. Samen bespreken we jouw vraag en kijken we welke vorm van coaching het beste bij jou past.
Twijfel je nog of paardencoaching iets voor jou is? Neem gerust contact met me op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Ik denk graag met je mee.
Staat jouw vraag er niet tussen?
Heb je een andere vraag over paardencoaching of wil je weten of coaching bij Stable Insights bij jou past? Neem gerust contact met me op. Ik help je graag verder.